鼻窦炎是一种常见的感染性疾病，通常发生在鼻腔和鼻窦中。以下是一些鼻窦炎的家庭治疗措施：

1. 保持鼻腔湿润：使用盐水喷雾器或盐水滴鼻器，每天多次将盐水滴入鼻腔，有助于保持鼻腔湿润，缓解鼻窦炎的症状。

2. 鼻腔冲洗：使用鼻腔冲洗器，将生理盐水或生理盐水和盐水混合液注入鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和细菌，缓解鼻窦炎的症状。

3. 保持良好的室内空气质量：保持室内空气流通，避免烟雾和污染物的污染，有助于减少鼻窦炎的发作。

4. 保持充足的睡眠：充足的睡眠有助于提高身体的免疫力，减少鼻窦炎的发作。

5. 饮食调理：保持饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，有助于提高身体的免疫力，减少鼻窦炎的发作。

6. 避免过度疲劳：过度疲劳会导致身体的免疫力下降，增加鼻窦炎的发作风险。

7. 避免接触过敏原：鼻窦炎可能与过敏原有关，尽量避免接触可能引起过敏反应的物质，如花粉、宠物毛发等。

8. 定期复查：如果鼻窦炎的症状持续或加重，建议定期复查，以便及时发现和处理潜在的并发症。

请注意，这些措施仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的建议进行。如果您的症状严重或持续，请及时就医。