红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者在饮食方面需要注意一些食物，特别是一些含有高过敏原的肉类。以下是一些建议：

1. 避免食用红肉：红肉包括牛肉、羊肉和猪肉，这些肉含有较高的过敏原，可能导致红斑狼疮病情的加重。

2. 限制食用禽肉：禽肉包括鸡肉、鸭肉和火鸡肉，这些肉含有较低的过敏原，但食用过多也可能导致过敏反应。

3. 避免食用海鲜：海鲜包括鱼、虾、蟹和贝类，这些食物含有较高的过敏原，可能导致过敏反应。

4. 选择低过敏原的肉类：一些低过敏原的肉类包括猪肉的瘦肉、鸡肉的去皮肉和鸭肉的瘦肉。这些肉含有较低的过敏原，可能更适合红斑狼疮患者食用。

5. 选择煮熟的肉类：红斑狼疮患者食用肉类时，最好选择煮熟的肉类，这样可以减少食物中的细菌和寄生虫，降低感染的风险。

总之，红斑狼疮患者在饮食方面需要谨慎，尽量避免食用高过敏原的肉类，选择低过敏原的肉类，并确保肉类煮熟。如果您对具体的食物是否适合食用存在疑问，建议咨询专业医生或营养师的意见。