产后阴道松弛是一种常见的问题，可以通过一些方法来恢复。以下是一些建议：

1. 锻炼盆底肌肉：盆底肌肉是控制阴道的肌肉，通过锻炼可以增强它们的力量和弹性。可以尝试Kegel运动，每天进行10-15次，每次持续5-10秒，然后放松。

2. 使用阴道扩张器：阴道扩张器是一种医疗器械，可以帮助扩张阴道，增加弹性。建议在医生的指导下使用。

3. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食，摄入足够的蛋白质和维生素，有助于肌肉的修复和生长。此外，戒烟限酒，保持充足的睡眠，也有助于阴道松弛的恢复。

4. 使用阴道凝胶：阴道凝胶是一种外用药物，可以增加阴道的湿润度和弹性。建议在医生的指导下使用。

5. 寻求专业帮助：如果阴道松弛的情况严重或持续时间较长，建议寻求专业医生的帮助。医生可能会建议进行手术或物理治疗，以帮助恢复阴道弹性。

希望这些建议对你有所帮助。记住，阴道松弛的恢复是一个渐进的过程，需要耐心和坚持。