是的，高血压和饮食有很大的关系。饮食不健康可能导致高血压，而通过饮食调整可以降低血压。以下是一些与高血压有关的饮食建议：

1. 控制盐的摄入量：高盐饮食可能导致高血压。建议每天摄入的盐量不超过6克。

2. 增加膳食纤维的摄入：膳食纤维可以降低血压。建议每天摄入25-30克的膳食纤维，可以通过吃全谷物、水果、蔬菜和豆类来实现。

3. 控制饮酒：饮酒过量可能导致高血压。建议男性每天饮酒不超过两个标准饮品，女性每天不超过一个标准饮品。

4. 控制饱和脂肪和胆固醇的摄入：过多的饱和脂肪和胆固醇可能导致高血压。建议选择低脂肪、低胆固醇的食物，如鱼、鸡肉、豆类和蔬菜。

5. 增加水果和蔬菜的摄入：水果和蔬菜富含钾、镁和抗氧化剂，这些物质可以降低血压。建议每天摄入5份水果和蔬菜。

6. 控制体重：肥胖可能导致高血压。建议通过适当的运动和饮食控制体重。

总之，通过控制盐、增加膳食纤维、控制饮酒、控制饱和脂肪和胆固醇、增加水果和蔬菜的摄入以及控制体重，可以通过饮食调整降低高血压的风险。