无痛人流术后的保健是非常重要的，以下是一些建议：

1. 休息：手术后，你需要休息一段时间，以帮助身体恢复。建议休息至少2-3天，避免过度劳累。

2. 饮食：饮食要清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼、蔬菜和水果。

3. 保持清洁：保持外阴部的清洁，每天用温水清洗，避免使用刺激性的清洁剂。

4. 避免性行为：手术后，子宫内膜需要一段时间才能完全恢复，建议在手术一个月后再恢复性生活。

5. 定期检查：手术后，定期进行妇科检查，以便及时发现和处理任何异常情况。

6. 保持心情愉快：手术后，可能会出现一些不适症状，如阴道出血、腹痛等。保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。

7. 避免剧烈运动：手术后，避免进行剧烈运动，如跑步、举重等，以免影响子宫恢复。

总之，无痛人流术后的保健非常重要，通过合理的休息、饮食、清洁、定期检查和保持心情愉快，可以帮助身体尽快恢复。如果出现任何不适症状，建议及时咨询医生。