慢性荨麻疹是一种慢性炎症性皮肤病，治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 药物治疗：常用的药物包括抗组胺药物（如西替利嗪、氯雷他定等）、糖皮质激素（如泼尼松、氢化可的松等）、免疫调节剂（如环孢素、硫唑嘌呤等）等。这些药物可以减轻症状、控制炎症反应和免疫反应。

2. 生活方式改变：保持良好的生活习惯，如饮食均衡、避免过度疲劳、保持良好的睡眠质量等，可以有助于控制慢性荨麻疹的症状。

3. 皮肤护理：保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和洗涤剂，使用温和的保湿剂，可以帮助缓解症状。

4. 心理治疗：慢性荨麻疹可能与心理因素有关，因此心理治疗如认知行为疗法、放松训练等，可以帮助患者缓解症状和改善生活质量。

5. 光疗：光疗是一种物理治疗方法，通过特定波长的紫外线照射皮肤，可以减轻慢性荨麻疹的症状。

需要注意的是，治疗慢性荨麻疹的方法应根据患者的具体病情和症状选择，建议在医生的指导下进行治疗。