预防气胸发作是非常重要的，以下是一些建议：

1. 避免吸烟：吸烟是导致气胸发作的一个重要原因。因此，尽量避免吸烟，并避免与吸烟者接触。

2. 保持健康体重：过重或肥胖会增加患气胸的风险。因此，保持健康的体重，通过适当的饮食和运动来控制体重。

3. 避免剧烈运动：在进行剧烈运动之前，应该进行适当的热身，以减少气胸的风险。

4. 避免过度劳累：过度劳累可能导致肺部过度扩张，从而增加气胸的风险。因此，保持充足的休息和睡眠。

5. 保持健康的呼吸习惯：深呼吸可以帮助扩张肺部，减少气胸的风险。

6. 避免过度咳嗽：过度咳嗽可能导致肺部过度扩张，从而增加气胸的风险。

7. 避免感染：感染是气胸的一个常见原因。因此，保持良好的个人卫生习惯，避免接触感染源。

8. 寻求医疗建议：如果你有气胸病史，或者存在其他气胸风险因素，建议咨询医生，并接受适当的治疗和管理。

希望这些建议能帮助你预防气胸发作。如果你有任何其他问题，请随时提问。