老年性阴道炎是一种常见的妇科疾病，主要发生在老年妇女身上。为了预防老年性阴道炎，以下是一些建议：

1. 保持外阴清洁：每天清洗外阴，使用温和的肥皂和水，避免使用刺激性的肥皂和清洁剂。

2. 穿着透气的棉质内裤：选择透气性好的棉质内裤，避免穿着紧身裤或化纤内裤。

3. 避免使用阴道清洗剂：阴道清洗剂可能会破坏阴道内的平衡，导致感染。

4. 避免使用阴道药物：阴道药物可能会破坏阴道内的平衡，导致感染。

5. 保持阴道干燥：使用干燥的纸巾或棉球轻轻擦拭阴道，避免使用湿巾或棉球。

6. 避免使用阴道凝胶或润滑剂：阴道凝胶或润滑剂可能会破坏阴道内的平衡，导致感染。

7. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，饮食健康，避免过度饮酒和吸烟。

8. 定期体检：定期进行妇科检查，及时发现和处理任何问题。

9. 避免频繁使用抗生素：频繁使用抗生素可能会破坏阴道内的菌群平衡，导致感染。

10. 保持心情愉快：保持心情愉快，减少压力和焦虑，有助于提高身体的免疫力。