肩周炎是一种常见的关节疾病，治疗方法因人而异，以下是一些常见的治疗方法：

1. 物理治疗：物理治疗师可以通过按摩、牵引、热敷等方法来缓解疼痛和炎症。

2. 药物治疗：非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等可以缓解疼痛和炎症。处方药物如非甾体抗炎药（NSAIDs）和皮质类固醇可以帮助减轻炎症和疼痛。

3. 针灸治疗：针灸可以通过刺激穴位来缓解疼痛和炎症。

4. 手术治疗：对于严重的肩周炎，手术可能是必要的。手术可以包括关节镜手术、关节置换术等。

5. 运动治疗：适当的运动可以帮助恢复肩周炎。例如，进行肩关节的旋转运动、上臂的伸展运动等。

6. 生活方式改变：保持适当的体重、进行适当的伸展运动、避免长时间保持一个姿势等生活方式改变也可以有助于缓解肩周炎的症状。

请注意，这些方法可能因个体差异而有所不同，建议在医生的指导下进行治疗。