失眠是一种常见的睡眠障碍，与个体的体质、生活习惯、心理状态等多种因素有关。关于冰红茶喝多了是否会导致失眠，目前并没有明确的科学研究来支持或反驳这一观点。

冰红茶是一种含有咖啡因的饮料，咖啡因是一种刺激神经系统的物质，可能对睡眠产生一定的影响。然而，咖啡因的剂量和个体的敏感度不同，因此是否喝冰红茶会导致失眠，还需要具体情况具体分析。

如果你担心喝冰红茶会导致失眠，建议你在晚上尽量避免饮用含有咖啡因的饮料，如咖啡、茶、可乐等。此外，保持良好的睡眠习惯，如规律的睡眠时间、舒适的睡眠环境、放松的睡前活动等，也有助于提高睡眠质量。

如果你已经出现了失眠问题，建议咨询专业医生或睡眠专家，以获取更准确的建议和治疗方案。