怀孕初期，按摩是一种安全的放松方式，但需要谨慎选择按摩部位和手法。以下是一些建议：

1. 选择合适的按摩部位：在怀孕初期，按摩应主要集中在背部、腹部和腿部。避免按摩胸部、腹部和下腹部，因为这些部位可能与胎儿有关。

2. 选择合适的按摩手法：在怀孕初期，轻柔的按摩手法是最安全的选择。避免使用过于强烈的按压或拉伸，因为这可能会刺激子宫，导致子宫收缩。

3. 避免使用精油：在怀孕初期，避免使用精油，因为某些精油可能会刺激子宫，导致子宫收缩。

4. 咨询专业人士：如果你有任何疑虑或担忧，最好咨询专业人士，如妇产科医生或按摩治疗师，以确保你的按摩安全。

总之，怀孕初期的按摩应该是轻柔、安全的，选择合适的按摩部位和手法，并咨询专业人士的建议。