不仅仅破坏人的正常睡眠规律，失眠还可能引发多种疾病。除了已知的高血压和心脏病等严重身体疾病外，长期失眠还可能成为一种习惯性行为，并最终发展成为失眠强迫症，一种精神障碍。

当失眠强迫症开始出现并发作时，患者的失眠情况会变得更加严重。这样循环往复，使患者的睡眠和精神健康状态处于一种恶性循环中。

即使已经是深夜，人们也非常困，但就是不想睡觉。躺在床上辗转反侧，无法入睡。一方面，他们希望不去想任何事情，另一方面，思维却无法受到意识的控制，在脑海中总是出现一些杂乱无章的想法。与大多数人不同的是，当其他人都在与失眠斗争，渴望安静的睡眠时，这些人却在尽力逼迫自己不入睡。这是失眠强迫症患者的典型表现。他们感到极度困倦、矛盾和痛苦，但却无法摆脱，因为失眠的欲望已经占据了他们的大脑，不受控制。相比之下，失眠强迫症比单纯的失眠和强迫症给人们带来更大的痛苦。

精神健康网专家指出，导致失眠强迫症的原因有很多。除了植物神经紊乱外，在强迫性思维形成方面的因素也是主要问题。因此，想要控制这种情况，患者和治疗者需要从强迫性思维的源头入手。失眠强迫症的形成可能与个人早年生活经历、过于敏感、心理个性特点以及周围环境等因素有关。因此，治疗者应该集中在这些方面进行资料收集和分析。