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糖尿病胰岛素治疗中饮食问题
发布时间:2024-09-13
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糖尿病胰岛素治疗中的饮食问题

糖尿病胰岛素治疗中,饮食问题是非常重要的一环。以下是一些关于糖尿病胰岛素治疗中饮食问题的建议:

  1. 控制碳水化合物摄入量:碳水化合物是血糖的主要来源,因此控制碳水化合物的摄入量对于控制血糖非常重要。建议糖尿病患者尽量选择低GI(血糖指数)的碳水化合物,如全谷类、蔬菜、水果等。

  2. 控制脂肪摄入量:过多的脂肪摄入会增加体重和胰岛素抵抗,因此建议糖尿病患者控制脂肪摄入量。选择健康的脂肪来源,如橄榄油、鱼油等,并避免食用过多的饱和脂肪和反式脂肪。

  3. 控制蛋白质摄入量:蛋白质是身体重要的营养物质,但过多的蛋白质摄入会增加肾脏负担。建议糖尿病患者控制蛋白质摄入量,并选择高质量的蛋白质来源,如鱼、禽肉、豆类等。

  4. 控制盐的摄入量:过多的盐摄入会增加血压和肾脏负担。建议糖尿病患者控制盐的摄入量,尽量选择新鲜的食材,少用加工食品。

  5. 合理分配三餐饮食:糖尿病患者应该将饮食分为三餐,并确保每餐都有足够的营养物质。建议早餐吃一些蛋白质和碳水化合物,午餐和晚餐吃一些低GI的碳水化合物和蛋白质。

  6. 饮食记录和监测:糖尿病患者应该记录每天的饮食,并监测血糖水平。这样可以帮助糖尿病患者更好地了解自己的饮食对血糖的影响,并进行相应的调整。

总之,糖尿病胰岛素治疗中的饮食问题非常重要,建议糖尿病患者在饮食上注意控制碳水化合物、脂肪、蛋白质、盐的摄入量,并合理分配三餐饮食,同时进行饮食记录和监测。


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首先在吃饭上有一个新的要求,我们首先要求大家,一天吃6顿饭,包括3个主餐,3个加餐。比如说,我们主餐一顿一两,加餐一顿半两,就是在两顿饭之间加上半两。为什么要加餐,这个加餐是非常重要的。我们打胰岛素打的是皮下,皮下是要慢慢吸收胰岛素的,所以说我们吃完饭血糖高了,我们在饭前打胰岛素,这个胰岛素要把餐后血糖降下来,到了餐后两小时,血糖降下来的时候,我们的皮下打的胰岛素还在慢慢吸收,它的作用还没有完全消失,所以说我们餐后两小时的血糖在胰岛素后劲的作用下,血糖又继续下降了,会造成下面的低血糖。低血糖对我们糖尿病是最危险的,因为低血糖以后可以引起很多的意外,比如说脑血管意外、心脏的意外。而且低血糖以后,生糖激素马上释放,要持续一个很长时间的高血糖状态,对我们身体也是不利的。所以低血糖我们一定要避免,要避免餐后的低血糖,我们怎么解决这个问题,就是餐后两小时我们要加餐。
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