过敏性鼻炎是一种常见的过敏反应，主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏和鼻痒。以下是5大常见的过敏原，以及一些远离它们的建议：

1. 花粉：花粉是过敏性鼻炎最常见的过敏原之一。远离花粉的方法包括：

- 避免在花粉高峰期（通常是春季和秋季）外出，尤其是在早晨和傍晚。

- 在室内使用空气净化器，以过滤空气中的花粉。

- 在外出时佩戴花粉过滤器，可以有效减少花粉进入鼻腔。

2. 宠物毛发：宠物毛发也是常见的过敏原之一。远离宠物毛发的方法包括：

- 避免与宠物长时间接触，尤其是在它们的毛发脱落时。

- 定期清洁室内的宠物毛发，以减少空气中的过敏原。

- 如果可能，尽量将宠物留在室外，减少室内的过敏原。

3. 霉菌：霉菌也是常见的过敏原之一。远离霉菌的方法包括：

- 定期清洁室内的潮湿区域，如浴室和厨房，以减少霉菌滋生。

- 使用除湿器或通风设备，以保持室内干燥。

- 尽量避免使用潮湿的毛巾和床单，以减少霉菌滋生。

4. 尘螨：尘螨是另一种常见的过敏原。远离尘螨的方法包括：

- 定期清洁家中的地毯、床垫和枕头，以减少尘螨滋生。

- 使用防螨套件，如防螨床垫套和防螨枕头套，以减少尘螨进入室内。

- 定期清洗空调和通风设备，以减少尘螨在通风系统中滋生。

5. 真菌：真菌也是常见的过敏原之一。远离真菌的方法包括：

- 定期清洁家中的潮湿区域，如浴室和厨房，以减少真菌滋生。

- 使用除湿器或通风设备，以保持室内干燥。

- 尽量避免使用潮湿的毛巾和床单，以减少真菌滋生。

总之，远离过敏原的方法包括避免接触、保持室内干燥、定期清洁和通风，以及使用适当的防护措施。这些方法可以帮助减少过敏性鼻炎的症状。