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商建伟
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知识库 青光眼患者吃哪些东西好呢
青光眼患者吃哪些东西好呢
发布时间:2024-09-09
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青光眼是一种严重的眼疾,患者需要注意饮食,以控制眼压和病情的发展。以下是一些建议:

1. 控制盐的摄入:过多的盐分摄入可能导致水钠潴留,进而增加眼压。因此,青光眼患者应该限制盐的摄入,每天摄入的盐分不要超过6克。

2. 增加纤维素摄入:纤维素可以促进肠道蠕动,有助于消化和排泄。青光眼患者可以通过增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入来增加纤维素摄入。

3. 控制咖啡因和酒精摄入:咖啡因和酒精可能会导致眼压升高,因此青光眼患者应该限制这些物质的摄入。

4. 增加维生素C摄入:维生素C可以帮助保护眼睛免受自由基损伤。青光眼患者可以通过摄入新鲜蔬菜和水果来增加维生素C的摄入。

5. 控制脂肪摄入:过多的脂肪摄入可能导致肥胖和代谢紊乱,进而增加眼压。青光眼患者应该限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入,选择健康的脂肪来源,如橄榄油和鱼油。

总之,青光眼患者应该注意饮食的均衡和适量,避免摄入过多的盐、咖啡因、酒精和脂肪,增加纤维素、维生素C和其他营养物质的摄入。此外,青光眼患者还应定期进行眼科检查,以便及时发现和治疗病情的变化。


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