怀孕一个月肚子疼可能是由多种原因引起的，具体原因可能因人而异。以下是一些可能的原因，以及相应的建议：

1. 子宫扩张：怀孕初期，子宫扩张会导致轻微的疼痛和痉挛。这种疼痛通常不会持续很长时间，但如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生。

2. 子宫内膜异位：子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，可能导致怀孕初期的腹痛。如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生。

3. 子宫肌瘤：怀孕初期，子宫肌瘤可能会引起轻微的疼痛。这种疼痛通常不会持续很长时间，但如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生。

4. 子宫内膜异位症：怀孕初期，子宫内膜异位症可能会引起轻微的疼痛。这种疼痛通常不会持续很长时间，但如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生。

5. 子宫痉挛：怀孕初期，子宫痉挛可能会引起轻微的疼痛。这种疼痛通常不会持续很长时间，但如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生。

如果你的肚子疼持续时间较长或疼痛严重，建议咨询医生。医生可能会进行一些检查，如血液检查、超声检查等，以确定具体的原因。在怀孕期间，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免过度劳累等，有助于减轻不适症状。