预防小儿扁桃体炎是非常重要的，以下是一些建议：

1. 保持良好的卫生习惯：教导孩子经常洗手，尤其是在接触过公共场所或接触过其他人之后。此外，确保孩子的玩具和餐具经常清洗和消毒。

2. 避免接触病毒：扁桃体炎通常是由病毒引起的，因此避免孩子接触病毒是非常重要的。尽量避免带孩子去拥挤的公共场所，如医院、超市和商场。

3. 保持充足的睡眠：充足的睡眠可以增强孩子的免疫力，减少扁桃体炎的发生。确保孩子每晚都有足够的睡眠时间。

4. 饮食健康：饮食健康可以增强孩子的免疫力，减少扁桃体炎的发生。提供均衡的饮食，包括新鲜水果、蔬菜、全谷物和蛋白质。

5. 接种疫苗：有些病毒感染可能会导致扁桃体炎，因此接种相关的疫苗可以帮助预防扁桃体炎的发生。

6. 避免吸烟：二手烟和三手烟可能会增加孩子扁桃体炎的风险。确保孩子远离吸烟环境。

7. 及时就医：如果孩子出现扁桃体炎的症状，如发热、喉咙痛和扁桃体肿大等，应及时就医。医生可能会建议使用抗生素或其他药物来治疗扁桃体炎。

希望这些建议能对您有所帮助！如果还有其他问题，请随时提问。