1、正确处理休息与活动的关系对于治疗膝关节创伤性滑膜炎至关重要。在积液未完全消退之前，应暂停进行主动和被动的活动。对于病情严重者，应适度制动，以免过早活动导致慢性滑膜炎的发生。在休息和制动阶段，应着重进行股四头肌的积极锻炼，采用等长收缩的方式。当积液完全消退后，可以逐渐开始进行膝关节的活动和行走。强调股四头肌的锻炼在治疗过程中是至关重要的。

解决膝关节创伤性滑膜炎的治疗问题，需要注意以下几点。

2、当关节内积液过多时，可能会导致关节腔内压力增加，刺激神经末梢，使疼痛加剧并引起反射性肌痉挛。在疾病晚期，关节内可能形成粘连，导致功能障碍，因此应该考虑进行穿刺抽液。但是，在积液较少的情况下，可以暂时不进行穿刺。

3、在治疗过程中，可以采用局部理疗、热敷，并使用一些具有消肿化瘀作用的中草药。对于膝关节创伤可能引起的关节内血肿，其原因可能包括骨折、韧带、滑膜等软组织的损伤，或手术等引起。也有一些其他原因，如坏血病、血友病、绒毛结节滑膜炎等，统称为自发性关节内积血。在关节内的血肿中，纤维蛋白酶的作用较少，通常保持流动状态。如果积血未被吸除，可能导致关节周围纤维化。

膝关节内血肿的临床表现是在创伤后短时间内迅速发生肿胀，由于关节内张力急速增加以及红细胞产物对滑膜的刺激，可能引起轻度的局部疼痛。体温和局部温度也可能升高。在诊断不确定的情况下，应该进行穿刺以确诊。除了血友病外，任何原因导致关节内明显血肿的情况都应及时穿刺吸除，并根据不同的原因采取相应的处理措施。