肚子饿吃了辣椒后，可能会引起胃痛和消化不良的症状。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 喝温水：喝温水可以缓解胃痛和消化不良的症状。你可以喝一些温水，或者加入一些柠檬汁或蜂蜜，以增加口感。

2. 吃一些轻食：吃一些轻食，如白面包、饼干或煮熟的米饭，可以缓解胃痛和消化不良的症状。这些食物可以提供能量，同时也可以帮助消化。

3. 吃一些消化酶：消化酶可以帮助消化食物，减轻胃痛和消化不良的症状。你可以尝试一些消化酶药物，如胃舒平等。

4. 休息：胃痛和消化不良的症状可能是由于消化不良引起的。休息一下，让身体有足够的时间消化食物，可以缓解症状。

5. 避免辛辣食物：辛辣食物可能会加重胃痛和消化不良的症状。尽量避免食用辛辣食物，如辣椒、咖喱和芥末等。

如果你的症状持续或加重，建议咨询医生或专业医疗人员的意见。