春季是白癜风发病的高发季节，因此抓好预防非常重要。以下是一些建议：

1. 避免紫外线照射：紫外线会刺激黑色素细胞，使得白斑出现。因此，在春季时要注意防晒，尽量避免在阳光强烈的时候外出。

2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁可以减少细菌和病毒的繁殖，有助于预防白癜风的发生。洗澡时应该选择温和的沐浴露，并用柔软的毛巾轻轻擦干。

3. 饮食调理：饮食对白癜风的治疗也有一定的影响。应该多吃富含维生素C、E、A等营养物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等。

4. 避免接触化学物质：某些化学物质如苯酚、苯甲酸等会对皮肤产生刺激作用，可能导致白斑扩散或加重。因此，在春季时应该尽量避免接触这些化学物质。

5. 心理调节：白癜风患者往往会感到焦虑和不安，这也会影响到治疗效果。因此，在春季时要注意放松心情，保持良好的心态。

总之，春季是白癜风发病高峰期之一，因此我们需要采取措施来预防和控制疾病的发展。如果您有任何疑问或需要帮助，请及时咨询医生。