面瘫是一种全年都可能发作的病症，尤其在冬春季节更为常见。患者通常在发病前会出现类似病毒性感冒的症状。中医认为，这种疾病主要是由于正气不足、营血亏损、受风寒外邪影响，邪气趁虚侵入肌腠，滞留经络，导致筋脉失养，肌肉松弛。以下是面瘫的穴位按摩法。

除了药物、针灸和物理治疗之外，面瘫患者在急性期后可以在家通过镜子进行穴位按摩，有助于促进早日康复。具体操作步骤如下（在开始前先涂抹润肤品于双手和面部）：

**面瘫的穴位按摩法：**

**第一步：** 使用四指并拢，将双手紧贴面部，由下往上用力推动，到达额部后，两手分开，再轻轻滑下至耳前。

**第二步：** 类似于眼保健操中的“轮刮眼眶”动作，双手大拇指指腹分别按在左右太阳穴，食指弯曲刮动上下眼睑肌肉。

**第三步：** 四指并拢，用力从下颌沿着嘴角往耳前方推动。

**第四步：** 食指和无名指在鼻翼两侧按揉迎香穴。

**第五步：** 双手后举放在头颈部，大拇指指腹按揉风池穴。

**第六步：** 一手大拇指第一关节的横纹线对准另一只手的虎口条纹按下，拇指指腹前端按揉合谷穴。

**注意：** 按摩次数以按摩部位出现酸胀和发热为度，一般在100次左右，每天各进行两次。