说话声音粗可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：

1. 声带问题：声带是产生声音的器官，如果声带受损或存在炎症，可能会导致声音变得粗。

2. 呼吸问题：呼吸方式不正确可能会导致声音变得粗。例如，喉部肌肉紧张或呼吸过度可能导致声音变得低沉。

3. 发声方法不正确：如果发声方法不正确，例如，喉咙紧张或舌头位置不正确，可能会导致声音变得粗。

4. 生活习惯：某些生活习惯可能会影响声音的音质。例如，吸烟、饮酒或过度使用声带可能会导致声音变得粗。

5. 疾病：某些疾病也可能导致声音变得粗。例如，慢性阻塞性肺病（COPD）可能会导致声音变得低沉。

如果你担心自己的声音问题，建议咨询专业医生或声音治疗师，他们可以进行详细的评估，并提供适当的治疗建议。