以下是一些对附睾炎有益的食物建议：

1. 新鲜蔬菜和水果：这些食物富含维生素和矿物质，有助于提高免疫系统功能，有助于促进身体康复。建议选择新鲜、未加工的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、西红柿、草莓、蓝莓等。

2. 全谷类食品：这些食品富含纤维和复合碳水化合物，有助于促进肠道健康。建议选择全麦面包、糙米、燕麦片等。

3. 低脂蛋白质：这些食物包括鱼、鸡肉、豆类和坚果。它们富含蛋白质，有助于促进身体修复和康复。建议选择低脂肪的蛋白质来源，如鱼和鸡胸肉。

4. 抗炎食物：一些食物具有抗炎特性，有助于减轻炎症和疼痛。建议选择富含抗炎成分的食物，如姜黄、姜、大蒜、绿茶、红酒等。

5. 低脂乳制品：这些食物包括低脂牛奶、酸奶和奶酪。它们富含钙和维生素D，有助于促进骨骼健康。建议选择低脂的乳制品，并确保它们不含过敏原。

6. 健康脂肪：一些食物富含健康脂肪，如鱼油、坚果和鳄梨。这些脂肪有助于促进心脏健康和炎症控制。建议选择富含健康脂肪的食物，并控制总脂肪摄入量。

请注意，这些建议仅供参考，并不代表所有人都适用。如果您有任何健康问题或特殊饮食需求，请咨询专业医生或营养师的建议。