咳嗽和发热是小孩子常见的症状，可能是由呼吸道感染引起。以下是一些建议，可以帮助小孩子缓解症状：

1. 保持充足的休息：小孩子需要足够的休息来支持他们的免疫系统抵抗感染。确保他们有足够的睡眠和休息时间。

2. 保持室内空气清新：保持室内空气清新可以减少病毒和细菌的感染风险。使用加湿器或使用湿拖把清洁地面，以减少灰尘和过敏原。

3. 保持充足的水分：小孩子需要足够的水分来保持身体健康。鼓励他们喝足够的水，避免饮用含糖饮料。

4. 饮食均衡：保持饮食均衡，提供足够的营养，有助于支持小孩子的免疫系统。避免食用过多的加工食品和糖果。

5. 使用加湿器：使用加湿器可以帮助保持室内空气湿润，减少咳嗽的频率。

6. 使用温湿敷：温湿敷可以缓解喉咙的疼痛和不适。将一块湿毛巾放在小孩子的喉咙上，用热毛巾或冷水袋敷在毛巾上，每次持续10-15分钟。

7. 保持呼吸道通畅：确保小孩子的呼吸道通畅，可以帮助他们缓解咳嗽。鼓励他们咳嗽时用纸巾或手肘遮挡口鼻，以减少病毒和细菌的传播。

8. 及时就医：如果小孩子的症状持续或恶化，建议及时就医。医生可以根据具体情况提供更详细的建议和治疗方案。

如果小孩子的症状持续或恶化，建议及时就医。希望这些建议能对你有所帮助，祝你的小宝贝早日康复！