成人长青春痘的原因可能与以下因素有关：

1. 饮食不良：过度摄入油腻、辛辣、刺激性食物，如咖啡、巧克力、糖果等，或者缺乏足够的水分和维生素C等营养素。

2. 压力过大：长期处于紧张、焦虑、压力过大的状态下，会导致身体内分泌失调，从而影响皮肤健康。

3. 环境污染：空气污染、化学品接触等环境因素也可能导致青春痘的产生。

4. 遗传因素：某些人天生就比较容易长青春痘。

5. 年龄因素：随着年龄的增长，皮肤自身代谢率逐渐降低，肌肤弹性下降，更容易出现青春痘。

需要注意的是，成人长青春痘并不是绝对的病症，多数情况下只是皮肤毛孔堵塞所引起的。如果您发现自己有青春痘问题，建议及时就医并采取科学合理的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防和缓解青春痘问题的重要措施。