腋臭是一种常见的身体异味，以下是一些常见的腋臭保健措施：

1. 保持身体清洁：每天洗澡，尤其是在运动或出汗后，以保持皮肤清洁。使用温和的肥皂和清水，避免使用刺激性的香皂或香水。

2. 选择透气性好的衣物：选择透气性好的衣物，如棉质或麻质衣物，以减少汗水的积聚。避免穿着紧身衣物，因为紧身衣物会阻碍空气流通，导致汗水积聚。

3. 控制饮食：一些食物可能会导致身体产生更多的异味，如大蒜、洋葱和某些肉类。尽量避免食用这些食物，或在食用后保持身体清洁。

4. 控制体重：过重或肥胖可能会导致身体产生更多的异味。通过控制饮食和增加运动，可以减轻体重，减少异味的产生。

5. 保持良好的卫生习惯：保持良好的卫生习惯，如定期修剪指甲、清洁腋下和脚趾间等。这些小动作可以减少细菌滋生，从而减少异味的产生。

6. 使用止汗剂：止汗剂可以减少汗液的产生，从而减少异味的产生。选择适合自己肤质的止汗剂，并按照使用说明进行使用。

7. 使用抗菌产品：使用抗菌产品，如抗菌洗衣液和抗菌喷雾，可以减少细菌滋生，从而减少异味的产生。

8. 寻求医疗建议：如果尝试了上述措施后，异味仍然存在，建议咨询医生或专业医疗保健提供者，以获取进一步的建议和治疗。

希望这些建议对您有所帮助！如果您还有其他问题，请随时提问。