足跟骨刺是一种常见的足部问题，通常与足部结构异常、运动损伤或年龄增长等因素有关。虽然足跟骨刺通常不会引起严重的疼痛或功能障碍，但是治疗方法的选择取决于具体的症状和体征。

治疗足跟骨刺的方法包括：

1. 保守治疗：包括足部按摩、足部伸展运动、穿舒适的鞋子和鞋垫等。这些方法可以缓解疼痛和不适，并促进足部的血液循环。

2. 物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗和超声波治疗等。这些治疗方法可以减轻疼痛和炎症，促进愈合。

3. 药物治疗：包括非处方药（如布洛芬）和处方药（如非甾体抗炎药）。这些药物可以减轻疼痛和炎症。

4. 手术治疗：对于严重的足跟骨刺或保守治疗无效的患者，可能需要手术治疗。手术方法包括切除骨刺、关节融合和骨移植等。

治疗足跟骨刺的具体方法取决于患者的具体情况。一般来说，保守治疗和物理治疗是首选方法，如果这些方法无效，可以考虑药物治疗或手术治疗。

总的来说，足跟骨刺通常可以通过适当的治疗方法得到缓解和改善。然而，治疗效果可能因个体差异而有所不同。如果您有足跟骨刺问题，建议咨询专业医生以获取具体的治疗建议。