肚子疼拉稀可能是消化系统出现了问题，以下是一些可能的解决方法：

1. 饮食调整：尽量避免吃油腻、辛辣、生冷的食物，可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸煮的蔬菜等。

2. 补充益生菌：益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，缓解腹泻症状。可以选择口服益生菌制剂，如乳酸菌、双歧杆菌等。

3. 止泻药物：如果腹泻严重，可以考虑使用止泻药物，如蒙脱石、蒙石散等。但止泻药物应在医生的指导下使用。

4. 保持水分摄入：腹泻时，身体会失去大量的水分和电解质，因此需要及时补充足够的水分，可以喝淡盐水、温开水等。

5. 就医检查：如果症状持续或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便得到更准确的治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助，如果症状持续或加重，请及时就医。