寻常型牛皮癣（Plaque Psoriasis）的诊断通常基于以下几个方面：

1. 症状：寻常型牛皮癣的典型症状包括红色、瘙痒的斑块，这些斑块通常出现在头皮、背部、肘部、膝盖和臀部等部位。这些斑块通常持续存在，并且可能会扩散。

2. 体格检查：医生会仔细检查你的皮肤，寻找寻常型牛皮癣的典型症状。医生可能会使用放大镜或皮肤镜来观察斑块的细节。

3. 病史：医生会询问你的病史，包括你是否曾经有过寻常型牛皮癣的症状，以及你是否有任何可能导致寻常型牛皮癣的诱因，如感染、药物使用或创伤等。

4. 实验室检查：医生可能会建议进行一些实验室检查，如血液检查、皮肤活检等，以排除其他可能导致症状的疾病。

5. 诊断标准：寻常型牛皮癣的诊断通常基于症状和体格检查，但医生可能会根据特定的诊断标准来确认你的诊断。

如果你怀疑自己患有寻常型牛皮癣，建议尽早咨询皮肤科医生，以便进行详细的检查和诊断。