许多初为人母的妈妈们在喂养婴幼儿时感到困惑，特别是对于母乳供应不足的妈妈们来说更加棘手。她们常常会以成人的饮食习惯来安排宝宝的每日膳食。以下是一些专家经验总结的婴幼儿喂养的四个忌讳，新妈妈们务必牢记。

首先是关于鸡蛋的问题。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、脂溶性维生素和铁元素，但不宜作为主食。由于宝宝的胃肠功能差，消化酶少，容易引起腹泻或维生素K缺乏，还可能增加体内含氨物质，打乱氮平衡，损害肾脏。一般来说，每天给宝宝吃一个鸡蛋就够了。

其次是关于白糖和葡萄糖的问题。给宝宝适量的白糖可以锻炼他们的消化功能，为日后的饮食打下基础，但不宜用葡萄糖代替白糖。

再者是关于水果和蔬菜的问题。相比之下，苹果与青菜相比，钙含量仅为后者的1/8，铁含量仅有后者的1/10，胡萝卜素只有后者的1/25。而这些养分对于孩子的发育（包括智力发育）非常重要。蔬菜还有促进蛋白质吸收的独特生理作用，能提高吸收率达70%。水果和蔬菜两类食物互相补充，不可偏废，更不可相互取代。

最后是关于婴幼儿咀嚼能力的问题。孩子出生后4个月，颌骨和牙龈已经发育到一定程度，足以咀嚼半固体食物。乳牙长出后，咀嚼能力进一步增强，此时应相应增加食物硬度，让孩子多嚼，有利于牙齿和颌骨的正常发育。专家认为，高度的咀嚼功能是预防错牙和畸形牙最自然有效的方法之一。