以下是一些对男性有益的水果：

1. 葡萄：葡萄富含抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损害。此外，葡萄中的多酚化合物也被认为有助于降低血压和胆固醇水平。

2. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂，尤其是花青素，可以帮助保护细胞免受自由基的损害。此外，蓝莓还被认为有助于改善视力和认知功能。

3. 石榴：石榴富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫系统功能，并促进伤口愈合。此外，石榴还被认为有助于降低血压和胆固醇水平。

4. 樱桃：樱桃富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫系统功能，并促进伤口愈合。此外，樱桃还被认为有助于降低血压和胆固醇水平。

5. 草莓：草莓富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫系统功能，并促进伤口愈合。此外，草莓还被认为有助于降低血压和胆固醇水平。

6. 柠檬：柠檬富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫系统功能，并促进伤口愈合。此外，柠檬还被认为有助于降低血压和胆固醇水平。

7. 橙子：橙子富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫系统功能，并促进伤口愈合。此外，橙子还被认为有助于降低血压和胆固醇水平。

这些水果不仅对男性有益，也对所有人的健康有益。建议男性在日常饮食中适量摄入这些水果，以保持健康。