孕间确实存在一些食物应该避免食用，以确保孕妇和胎儿的健康。以下是一些常见的孕间禁忌食物：

1. 生鱼片和生肉：这些食物可能含有细菌和寄生虫，可能导致感染和腹泻。

2. 生鸡蛋：生鸡蛋可能含有细菌，如沙门氏菌，可能导致腹泻和其他健康问题。

3. 生蔬菜和水果：这些食物可能含有细菌和寄生虫，可能导致感染和腹泻。

4. 生蚝和贝类：这些食物可能含有细菌和毒素，可能导致中毒和感染。

5. 烟和酒精：吸烟和饮酒可能导致胎儿发育不良、早产和低出生体重。

6. 咖啡因：过量的咖啡因摄入可能导致流产、早产和低出生体重。

7. 过多的咖啡因和糖分：过多的咖啡因和糖分可能导致胎儿发育不良、早产和低出生体重。

8. 腌制和熏制食品：这些食品可能含有高盐和高亚硝酸盐，可能导致胎儿发育不良和早产。

当然，这些禁忌食物并不意味着孕妇应该完全避免这些食物。在怀孕期间，最好咨询医生或营养师的建议，以确定哪些食物应该避免，哪些可以适量食用。