颈椎病是一种常见的疾病，日常护理对于缓解症状和预防病情的进一步发展非常重要。以下是颈椎病日常护理中应该注意的三个问题：

1. 保持良好的姿势：颈椎病常常与不良的姿势有关，如长时间低头看手机、电脑或伏案工作等。因此，保持良好的姿势非常重要。建议经常调整坐姿，保持颈部和背部的自然弧度，避免长时间保持一个姿势。此外，在站立或行走时，也要注意保持颈部和背部的直立，避免过度前倾或后仰。

2. 加强颈部肌肉的锻炼：颈椎病的预防和治疗，除了保持良好的姿势外，还需要加强颈部肌肉的锻炼。可以选择一些颈部肌肉的拉伸和放松运动，如颈部左右旋转、前后弯曲、左右侧屈等。这些运动可以帮助缓解颈部肌肉的紧张和僵硬，促进血液循环，缓解颈椎病的症状。

3. 选择合适的枕头：枕头的选择也是颈椎病日常护理中需要注意的一个问题。一个合适的枕头可以提供足够的支撑，保持颈椎的自然弧度，减少颈椎的压力和负担。建议选择软硬适中的枕头，以保持颈椎的舒适和放松。同时，枕头的高度也要根据个人的身高和颈部情况来选择，一般建议枕头高度与颈椎的弧度相配合，以提供足够的支撑。

希望以上三个问题的回答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题，欢迎继续提问。