肚子胀老是放屁可能是肠胃功能紊乱的表现。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 消化不良：饮食中摄入过多的淀粉、脂肪或蛋白质，或者消化酶不足，导致食物无法完全消化，从而引起胀气和放屁。建议饮食清淡，多吃易消化的食物，如米粥、面条等。

2. 胃肠道感染：感染性肠炎、细菌感染等，会导致胃肠道炎症，引起胀气和放屁。建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

3. 消化不良症：如胃食管反流病、肠易激综合征等，这些疾病会导致胃肠道功能紊乱，引起胀气和放屁。建议就医进行检查和治疗。

4. 饮食习惯不良：如暴饮暴食、吃太快、吃太多辛辣刺激食物等，都可能引起胀气和放屁。建议饮食规律，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。

5. 压力过大：压力过大会导致胃肠道功能紊乱，引起胀气和放屁。建议放松心情，缓解压力，如进行适当的运动、听音乐、读书等。

希望这些建议对你有帮助。如果症状持续或加重，建议及时就医。