确保小儿在冬季保持良好的健康状态，关键在于在衣食住行方面进行综合的照顾。

首先，家长应当致力于创造适宜的室内环境温度。保持室温在18-22℃范围内是理想的选择，避免过高的室温。此外，孩子的着装也需要谨慎，不宜过多或盖被过厚，以防止体内水分流失过多，甚至适得其反，增加感冒的风险。

其次，定时通风换气至关重要。由于供暖导致室内外温差较大，定期通风可以减少病菌和病毒对人体的侵害。另外，增加室内湿度也是必要的，可以在暖气片上放湿毛巾或旁边放一盆清水来实现。

第三，鼓励孩子坚持户外活动。研究表明，经常户外活动的儿童感冒的机会较少。选择阳光充足、风较小的时候进行户外活动，每次活动时间最好在半小时到一小时之间。

最后，保证合理的饮食。孩子需要摄取足够的水分、维生素A、维生素C、锌和铁。多食用水果、蔬菜、蛋、鱼和肉类，避免偏食挑食。此外，确保孩子有充足的早餐，以产生足够的热量。

在感冒季节，避免小儿与感冒患者直接接触，避免面对面坐着或同床睡觉。在感冒高发或流感流行时，尽量减少孩子外出，避免到公共场所。如果孩子受凉，可以饮用热茶、热汤、牛奶或姜汤。

此外，家长需注意，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童更容易患感冒，因此要及时治疗这些慢性病。对于6个月以上、3岁以下的婴幼儿，及时接种流感疫苗也是必要的，剂量可能不同于成人和大龄儿童，通常需要分两次完成。