痔疮是一种常见的肛肠疾病，以下是一些科学的对待痔疮的方法：

1. 生活习惯：保持良好的生活习惯，包括定期排便，避免长时间久坐或久站，避免用力排便，保持大便通畅。

2. 饮食：饮食上应该尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物，多食用高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等。

3. 药物治疗：痔疮可以通过药物治疗来缓解症状。常用的药物包括外用药膏、口服药物等。

4. 手术治疗：对于严重的痔疮，可能需要手术治疗。手术治疗包括痔疮切除术、结扎术等。

5. 预防：预防痔疮的发生非常重要。保持良好的生活习惯，定期进行体检，及时发现和处理痔疮症状。

6. 心理疏导：痔疮是一种常见的疾病，很多人可能因为痔疮而感到焦虑和不适。因此，心理疏导也是非常重要的。可以通过与专业医生沟通，寻求心理支持和建议。

希望这些方法可以帮助你科学地对待痔疮，保持健康和舒适。如果你还有其他问题，欢迎继续提问。