运动对于痛风患者来说，确实可以带来一定的帮助。痛风是一种慢性疾病，其主要特征是尿酸盐在关节和软组织中沉积，导致关节疼痛和炎症。运动可以帮助痛风患者减轻体重，降低尿酸水平，减少痛风发作的风险。

以下是一些运动对痛风患者可能有帮助的建议：

1. 低冲击力的运动：选择低冲击力的运动，如游泳、骑自行车、散步等，可以减轻关节的负担，减少关节疼痛。

2. 有氧运动：进行有氧运动，如快走、慢跑、跳绳等，可以提高心肺功能，促进血液循环，有助于降低尿酸水平。

3. 力量训练：进行适当的力量训练，如举重、俯卧撑等，可以增强肌肉力量，提高关节的稳定性，减少关节疼痛。

4. 避免剧烈运动：避免进行剧烈运动，如跳跃、跑步、篮球等，这些运动可能会增加关节的压力，导致关节疼痛。

然而，运动对于痛风患者来说并不是万能的。一些剧烈的运动可能会增加关节的压力，导致关节疼痛。此外，痛风患者在进行运动之前，最好咨询医生或专业人士的意见，以确保运动计划适合自己的身体状况。

总的来说，适量的运动可以帮助痛风患者减轻体重、降低尿酸水平，减少痛风发作的风险。但运动前最好咨询医生或专业人士的意见，以确保运动计划适合自己的身体状况。