清晨是一天中最适合进行运动和健康饮食的时间，但是也有一些食物可能会对身体造成负面影响。以下是我认为在清晨绝对不能吃的五种食物：

1. 咖啡因含量高的饮料：咖啡因是一种刺激性物质，它可以提高人的警觉性和注意力，但是如果摄入过多，可能会导致心跳加速、头晕等不适症状。

2. 含糖饮料：含糖饮料中含有大量的糖分，如果在清晨进食，容易导致血糖水平升高，影响新陈代谢和身体健康。

3. 高脂肪食品：高脂肪食品中含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇，如果摄入过多，会增加患心脏病、肥胖等疾病的风险。

4. 煎炸食品：煎炸食品中通常含有较多的油脂和盐分，这些物质容易引起消化不良、胃肠道问题等不适症状。

5. 难以消化的食物：某些难以消化的食物，如豆类、坚果等，容易引起胃肠道不适和腹泻等问题。

因此，在清晨尽量避免摄入咖啡因、含糖饮料、高脂肪食品、煎炸食品和难以消化的食物。相反，建议选择富含营养的水果、蔬菜、全谷类等健康食品来补充身体所需的营养素。