要确定是否得了淋病，可以通过以下步骤进行初步的评估：

1. 症状观察：淋病的主要症状包括尿频、尿急、尿痛、尿道分泌物（通常是黄白色或脓性的）、性交时疼痛或出血等。这些症状通常在感染后数天内出现。

2. 体格检查：医生可能会进行一些体格检查，包括检查尿道分泌物、检查生殖器和肛门是否有感染迹象，以及进行肛门直肠指检以检查是否存在溃疡或疼痛。

3. 实验室检查：医生可能会建议进行实验室检查，以确定是否存在淋病病原体（淋病双球菌）的存在。这些检查可能包括尿液检查、尿道分泌物检查、血液检查等。

4. 诊断标准：淋病的诊断通常基于症状、体格检查和实验室检查的结果。如果存在淋病的典型症状，并且实验室检查结果显示淋病双球菌的存在，就可以初步确定是否得了淋病。

需要注意的是，淋病的诊断通常需要医生的专业判断和实验室检查结果的支持。如果你怀疑自己得了淋病，建议尽快咨询医生进行进一步的评估和诊断。