很抱歉听到宝宝呛到后咳嗽的情况。在这种情况下，首先要确保宝宝是安全的，可以采取以下措施：

1. 检查宝宝的呼吸：确保宝宝的呼吸顺畅，没有窒息的迹象。如果宝宝呼吸困难，应立即寻求专业医疗帮助。

2. 咳嗽缓解：咳嗽是身体试图清除异物的自然反应。以下是一些方法可以帮助缓解宝宝的咳嗽：

   • 轻轻拍背：用干净的布或手轻轻拍宝宝的背部，以促进痰液的排出。
   • 使用加湿器：保持室内空气湿润，可以缓解宝宝的咳嗽。
   • 喝温水：给宝宝喝一些温水，可以缓解喉咙的不适感。

3. 观察病情：如果宝宝的咳嗽持续或加重，或者伴有其他症状（如发热、呕吐等），建议及时就医。

4. 预防呛食：预防宝宝呛食是非常重要的。以下是一些建议：

   • 喂食时保持安静：在喂食时保持安静，避免分散宝宝的注意力。
   • 喂食时保持直立：在喂食时保持宝宝直立，避免食物进入气管。
   • 选择小块的食物：选择小块的食物，可以减少宝宝吞咽时的阻力。

希望这些建议能对你有所帮助。如果宝宝仍然咳嗽不止，请尽快咨询专业医生以获取进一步的指导。