感冒打喷嚏流清水鼻涕是一种常见的症状，通常表示你的免疫系统正在抵抗病毒感染。以下是一些建议的药品，可以帮助你缓解症状：

1. 非处方药物：

- 布洛芬（Ibuprofen）：用于减轻头痛、肌肉疼痛和发热。

- 对乙酰氨基酚（Acetaminophen）：用于减轻头痛、肌肉疼痛和发热。

2. 处方药物：

- 抗组胺药：如氯雷他定（Cetirizine）或苯海拉明（Diphenhydramine），用于减轻流涕和打喷嚏的症状。

- 抗生素：如阿莫西林（Amoxicillin）或头孢菌素（Cephalexin），用于治疗细菌感染。

请注意，这些建议仅供参考，如果你有任何严重的症状或病史，请咨询医生或药剂师的建议。

此外，你还可以尝试一些非药物方法来缓解症状，如：

1. 喝足够的水：保持足够的水分摄入有助于稀释鼻涕和痰液，减轻喉咙的疼痛。

2. 休息：休息和充足的睡眠有助于身体恢复。

3. 温和的蒸汽吸入：使用加湿器或热水瓶，吸入蒸汽可以缓解鼻塞和喉咙疼痛。

希望这些建议对你有所帮助！如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。