腰椎微创手术后的恢复时间因个体差异而异，具体恢复时间取决于手术类型、手术复杂程度、患者的年龄、健康状况以及术后康复情况等因素。一般来说，腰椎微创手术的恢复时间通常在数周到数月之间。

以下是一些常见的腰椎微创手术及其恢复时间的大致范围：

1. 椎间盘切除术（Disc Decompression Surgery）：手术时间通常在1-2小时之间，术后需要卧床休息数天，一般建议在术后2-3周内开始进行轻度活动，如缓慢行走和康复训练。

2. 椎体成形术（Vertebroplasty）：手术时间通常在1-2小时之间，术后需要卧床休息数天，一般建议在术后2-4周内开始进行轻度活动，如缓慢行走和康复训练。

3. 椎体融合术（Vertebral Fusion）：手术时间通常在2-4小时之间，术后需要卧床休息数天，一般建议在术后4-6周内开始进行轻度活动，如缓慢行走和康复训练。

需要注意的是，每个人的恢复速度都不同，建议在术后密切关注自己的身体状况，并遵循医生的康复建议。如果出现任何不适或疼痛，请及时咨询医生。