黑木耳是一种常见的食用菌类，含有丰富的营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。黑木耳还具有一定的药用价值，其中包括一些抗氧化物质和植物化合物，这些物质可能对防治肾结石有一定的益处。

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，主要由于尿液中溶解的矿物质（如草酸盐、磷酸盐等）浓度过高而形成的。黑木耳中的一些化合物，如多糖、黄酮类化合物和有机酸等，可能具有一定的利尿作用，有助于降低尿液中溶解的矿物质浓度，从而可能有助于防治肾结石。

然而，需要注意的是，黑木耳并不能直接防治肾结石，而是可能通过其潜在的药用作用来间接促进肾结石的预防和治疗。此外，黑木耳的食用量和食用频率也需要根据个人情况而定，过量食用可能会带来一些负面影响。

因此，长期吃黑木耳可能有助于防治肾结石，但具体的效果还需要进一步的研究和验证。建议在饮食中适量摄入黑木耳，同时保持良好的生活习惯，如多喝水、避免过度饮酒、保持适当的体重等，以促进肾脏健康。