张妮
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宝宝感冒发烧推拿手法
发布时间:2024-09-01
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推拿手法是一种中医疗法,可以用于治疗一些常见的小儿疾病,如感冒和发烧。以下是一些基本的推拿手法,供你参考:
1. 头部推拿
- 开天门:用拇指指腹,在宝宝头顶部,从眉间向后,轻轻推揉,约100次。
- 推太阳:用拇指指腹,从眉间向后,沿着太阳穴,轻轻推揉,约100次。
- 揉百会:用拇指指腹,在头顶部,从眉间向后,轻轻揉按,约100次。
2. 胸部推拿
- 揉膻中:用拇指指腹,在宝宝胸口,从两侧向中间,轻轻揉按,约100次。
- 推肺经:用拇指指腹,从锁骨下方,沿着肺经,轻轻推揉,约100次。
3. 腹部推拿
- 揉天枢:用拇指指腹,在宝宝肚脐下方,约2寸处,轻轻揉按,约100次。
- 推大肠:用拇指指腹,从天枢穴向下,沿着大肠经,轻轻推揉,约100次。
4. 背部推拿
- 捏脊:用拇指和食指,在宝宝背部,从尾椎开始,沿着脊柱,向上捏提,约10次。
- 揉肾俞:用拇指指腹,在宝宝腰部,两侧肾俞穴,轻轻揉按,约100次。
5. 足部推拿
- 揉涌泉:用拇指指腹,在宝宝足底,涌泉穴处,轻轻揉按,约100次。
这些推拿手法可以帮助宝宝缓解感冒和发烧的症状,但请注意,推拿手法只是辅助治疗,如果宝宝病情严重,建议及时就医。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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