便血可能是由多种不同的原因引起的，包括：

1. 痔疮：痔疮是直肠内的血管扩张或破裂，导致血液从肛门流出。痔疮可能是由于长时间坐着、便秘、肥胖或遗传因素引起的。

2. 胃肠道出血：胃肠道出血可能是由溃疡、肿瘤、炎症或血管病变引起的。这些疾病可能导致血液从肛门或直肠排出。

3. 血液疾病：某些血液疾病，如血小板减少症、血友病或白血病，也可能导致便血。

4. 其他原因：某些药物（如抗凝剂）、食物（如某些蔬菜、水果或坚果）或疾病（如痔疮、炎症性肠病）也可能导致便血。

如果你出现了便血的症状，建议尽快咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生可能会进行一些检查，如血液检查、结肠镜检查或直肠指检，以确定病因。

如果你怀疑自己患有痔疮，可以尝试一些生活方式的改变，如增加纤维食物的摄入、保持体重正常、避免长时间坐着和便秘。如果症状持续或加重，建议咨询医生。