护理痤疮需要注意以下几点：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品彻底清洁面部，避免使用过多的油脂和化妆品。

2. 避免挤压：不要用手指或工具挤压痤疮，以免留下疤痕。

3. 避免过度摩擦：使用柔软的毛巾轻轻拍干脸部，避免使用粗糙的毛巾或毛巾擦洗。

4. 避免过度摩擦：避免使用含有酒精、香料和刺激性成分的护肤品和化妆品，以免刺激皮肤。

5. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，以减少炎症和瘙痒。

6. 避免过度曝晒：避免在阳光直射下长时间暴露皮肤，以免加重痤疮。

7. 饮食调理：避免食用过多的油腻、辛辣和刺激性食物，如油炸食品、辣椒、巧克力等，以减轻皮肤炎症。

8. 规律作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，以增强皮肤的自我修复能力。

9. 寻求专业帮助：如果痤疮严重或持续时间较长，建议寻求皮肤科医生或专业护理师的帮助，以制定个性化的治疗方案。

希望这些建议能对您的痤疮护理有所帮助！