抑郁症和精神病是两种常见的心理健康问题，它们在症状和治疗上有一些相似之处，但也有一些明显的区别。以下是一些区分抑郁症和精神病的方法：

1. 症状：抑郁症的主要症状包括长期的悲伤、绝望和无助感，以及睡眠问题、食欲改变和注意力不集中等。精神病的症状则因具体疾病而异，但通常包括幻觉、妄想、幻觉体验和行为异常等。

2. 持续时间：抑郁症通常持续数周或数月，而精神病的症状可能持续数月或数年。

3. 严重程度：抑郁症的症状通常较轻，而精神病的症状可能更严重，可能包括严重的幻觉、妄想和暴力行为。

4. 家族史：抑郁症和精神病可能与遗传有关，因此如果有家族史，可能更容易患上这些疾病。

5. 诊断：抑郁症和精神病通常需要专业的心理健康医生进行诊断。医生可能会进行心理评估、病史询问和可能的实验室检查来确定诊断。

总之，抑郁症和精神病在症状、持续时间、严重程度和诊断方法上有一些明显的区别。如果您怀疑自己或他人可能患有抑郁症或精神病，请寻求专业心理健康医生的帮助。