很抱歉听到您的血压问题没有得到有效控制。血压升高可能是由多种因素引起的，包括生活方式因素、遗传因素、药物治疗等。以下是一些可能有助于您解决血压问题的建议：

1. 生活方式调整：改善饮食习惯，增加水果、蔬菜和全谷物的摄入，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。保持健康的体重，进行适量的体力活动，如散步、慢跑、游泳等。减少饮酒和吸烟。

2. 药物治疗：如果您已经接受药物治疗，请确保按照医生的建议服用药物，并定期进行血压监测。如果药物治疗效果不佳，请咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。

3. 控制其他疾病：高血压常常与其他疾病有关，如糖尿病、肾脏疾病等。如果您有其他慢性疾病，请确保积极控制和管理这些疾病，以改善整体健康状况。

4. 寻求专业帮助：如果您尝试了上述方法仍然无法控制血压，请咨询专业医生或医疗保健提供者，以获取进一步的建议和治疗方案。

希望这些建议对您有所帮助。请记住，每个人的情况都是独特的，因此请与您的医生密切合作，以制定最适合您的治疗计划。