心律失常是指心脏的节律异常，包括心悸、心动过速、心动过缓等。对于心律失常患者的日常保健，以下是一些常识：

1. 定期体检：心律失常患者应该定期进行体检，包括心电图检查、心脏超声检查等，以便及时发现和处理潜在的心律失常问题。

2. 控制体重：过重或肥胖会增加患心律失常的风险。因此，心律失常患者应该控制体重，保持适当的体重。

3. 健康饮食：心律失常患者应该选择健康的饮食，包括低盐、低脂、高纤维的食物，避免过多的饱和脂肪和胆固醇。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加患心律失常的风险。因此，心律失常患者应该戒烟限酒，以保护心脏健康。

5. 控制高血压：高血压是心律失常的一个重要危险因素。因此，心律失常患者应该定期测量血压，并采取措施控制血压。

6. 控制糖尿病：糖尿病也是心律失常的一个重要危险因素。因此，心律失常患者应该定期测量血糖，并采取措施控制血糖。

7. 保持良好的心理状态：心理压力和焦虑等心理因素可能导致心律失常的发生或加重。因此，心律失常患者应该保持良好的心理状态，如进行放松训练、寻求心理咨询等。

8. 避免过度劳累：过度劳累可能导致心脏负担加重，增加心律失常的风险。因此，心律失常患者应该避免过度劳累，保持充足的休息和睡眠。

9. 避免使用兴奋剂：兴奋剂可能会导致心律失常的发生或加重。因此，心律失常患者应该避免使用兴奋剂，如咖啡因、烟草等。

10. 遵医嘱用药：心律失常患者应该遵医嘱用药，不要自行更改药物剂量或停药。