哮喘是一种慢性炎症性疾病，饮食控制是哮喘管理的重要组成部分。以下是一些建议，帮助控制小儿哮喘：

1. 避免过敏原：过敏原是哮喘发作的常见原因之一。家长应尽量避免孩子接触可能引起过敏的食物，如花粉、宠物毛发、霉菌等。

2. 均衡饮食：提供均衡的饮食，包括足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。避免过多摄入饱和脂肪和反式脂肪，如油炸食品和加工食品。

3. 增加纤维素：纤维素有助于消化，减轻胃肠道负担。增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。

4. 控制盐摄入：高盐饮食可能导致气道炎症加重，加重哮喘症状。建议控制盐的摄入，避免食用加工食品和高盐零食。

5. 避免暴饮暴食：暴饮暴食可能导致胃肠道不适，加重哮喘症状。建议孩子保持规律的饮食，避免过度饱腹。

6. 增加液体摄入：哮喘患儿可能需要额外补充水分，以保持呼吸道湿润。建议孩子喝足够的水，避免饮用含糖饮料。

7. 避免刺激食物：某些食物可能刺激呼吸道，导致哮喘发作。家长应尽量避免孩子食用刺激食物，如辣椒、巧克力、坚果等。

8. 定期监测：哮喘患儿的饮食控制需要定期监测，以确定是否需要调整饮食方案。建议家长定期与医生沟通，并根据医生的建议进行调整。

这些建议仅供参考，具体的饮食控制方案应根据孩子的具体情况由医生制定。